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​セルフケア

自分自身の「真理」と向き合うこと、

人の手のあたたかさに触れることで

身体とこころのバランスを取り戻そう。

​今よりもっと自分を大切に。

​手で癒す・育てる

手で触れる、ゆする、撫でる、包む。

手を当てることは
シンプルでありながら、奥深い。

優しく寄り添う手には、豊かな可能性があります。

手で体内の動きや体の状態を診て、

ゆっくりと体のこわばりを解きほぐしてきます。

​<年1回開催講座>

​身体とこころに向き合う

ゆるむ、和む、愛、自由になる、自分らしく生きる、

自分をゆるす、楽になる。。。

自身に向き合うと

「あ〜。そうか、そうか。」と気づく。

​気づくと自分を受け入れることが

できるようになります。

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