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身体育て
この世に生まれてから死ぬまで
お付き合いする身体。
自分の体の声を聞く、
相手の言葉を聴く、
聴けると自分との付き合い方も
人間関係もちょっと楽になる。
しなやかに、細やかに使いこなせたら
きっと人生はもっと楽しくなる。
子連れOK 和みのヨーガ
世界一簡単なヨーガ
…それは日本で生まれた「和みのヨーガ」
和みのヨーガは先人たちの智恵(おばあちゃんの知恵袋)がたくさん詰まった「手当て法」。
難しいポーズなどは一切とりません。
体も心も緩まっていきます。
自分自身に目を向けてみませんか？
聴くを磨く
かめおかゆみこさんの「聴くを磨く」講座
話を聴けるひとは、信頼されます。
聴き方は生き方そのもの。
この会は、聴くためのスキルではなくて、
聴けるカラダとココロを取り戻していく講座です。
いくつものワークを通して、
自分の聴き方の癖、感じ方の癖を発見していきます。
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